top of page
Eco Sustainable Natural Logo(1)_edited_e

יש רֶגַע שבו את מִתְעוֹרֶרֶת

להביא את עצמך לגילוי אֵיכוּת המַּהוּת שבך

בשמונה מפגשים של מעבר מקיפאון לתנועה

,את לא לבד

זה מסע של איחוד כל החלקים שמחכים להתגלות

רוב הנשים לא קורסות,
הן פשוט מתרוקנות לאט מבלי שאף אחד שם לב.

את יכולה להמשיך לפעול כמו מכונה או לעצור. 

 

יכול להיות שאת כבר עצרת ולא יודעת מה עושים מכאן.

אֵיכוּת מַּהוּת - זה תהליך עומק לנשים שרוצות לעצור ולהכיר את עצמן בלי מסכות.

מי אני עכשיו? מה באמת נכון לי? ואיך אני עושה שינוי? 

PHILOSOPHY

דרך שמונה מפגשים, תלמדי לזהות איפה את פועלת מתוך הרגל, מה באמת חשוב לך עכשיו, ואיך את בונה תנועה חדשה מתוך מַּהוּת.

 

זהו גילוי מחודש של הכיוון שלך, עם ליווי צמוד, וכלים פרקטים שיכינו אותך לשלב הבא שלך.

שלב ראשון: ראייה – “לזהות את המכונה”

לזהות את הדפוסים שפועלים על אוטומט,

וללמוד להסתכל על עצמך בלי מסך.

- 2 מפגשים -

שמונה מפגשים של תהליך מהות

:מחולקים לשלושה שלבים

- ראייה / תצפית עצמית

- היזכרות במהות

- תנועה חדשה / פעולה מודעת

שלב שלישי: תנועה חדשה / פעולה מודעת

לתרגל פעולה מדויקת, להציב גבולות, לבחור אחרת - בעבודה, בבית, מול עצמך.

- 3 מפגשים - 

שלב שני: היזכרות במהות    

 להיפגש עם מה שחשוב לך באמת,

ולזקק מתוך הגוף והנפש מהות פנימית חיה.

- 3 מפגשים - 

SERVICES

קורס עומק קבוצתי לנשים.

8 מפגשים - משך כל מפגש 3 שעות.

בהנחיית:

Mock up(5)_edited.jpg

אביה רחל

פסיכותרפיסטית גופנית, מטפלת בגישה פסיכופיזית, מורה ומנחת קבוצות. מלווה נשים במסע של חיבור לעצמן דרך הגוף, הנשימה והתודעה.  תרגול אישי וחקירה פנימית מעולמות המדיטציה ועבודה גופנית: ויפאסנה, הדרך הרביעית, יוגה נידרה, צ’י קונג ושיטת גרינברג.

Eco Sustainable Natural Logo(2).png

גלי גבריאלי

במהותי אני מתחברת לאנשים  ומחברת בין אנשים. יוצרת מרחבים המאפשרים התפתחות והכרה עם עצמנו. במפגש שלי עם נשים, אני מניעה את האור והאנרגיה בשיחה במגע ובחום. אני יודעת לחבר את עולמות הרוח והרגש לעולם המעשי וללוות נשים הלאה להצלחה בהמשך דרכן. אני משתמשת ביופי ואסתטיקה כאנרגיה של ריפוי וחיבור המעניקה הרמוניה ואהבה.

Palm Shadows on Sand

מהו התהליך עצמו 

2_edited.png

זהו תהליך בן שמונה מפגשים, שבו נתחיל ממה שיש: החיים עצמם.

נלמד לזהות מתי את פועלת מתוך הרגל, ומתי את באמת בוחרת. דרך נשימה, תנועה, ותשומת לב – תתבונני, תזכרי, ותתחילי לפעול אחרת. בלי לברוח מהעולם – אלא להתעורר בתוכו.

למי זה מתאים

2_edited.png

נשים שנמצאות  בצומת של שינוי, תקיעות או שחיקה ומבקשות למצוא את האיכות שאיתה הגיעו לעולם וללמוד איך להוציא אותה מהכוח אל הפועל.

מטרות הקורס

2_edited.png

לאפשר למשתתפות לעצור את הפעולה האוטומטית ולפתח תודעה בוחרת

להכיר את שלושת המרכזים הפנימיים (גוף, רגש, מחשבה) וליצור אינטגרציה ביניהם

לאבחן דפוסי תפקוד שחוזרים על עצמם ולפתח יכולת לנוע מתוך חיבור ולא מתוך תגובתיות. לבנות תנועה פנימית חדשה המתבטאת בפעולה מדויקת במציאות היומיומית (בעסק, בזוגיות, ביצירה האישית).

CONTACT

Tel: +972 58 703 0230

women-mahut@gmail.com

אנחנו כאן בשבילך

לשיחת ייעוץ -

השאירי פרטים ונחזור אליך בהקדם

bottom of page