top of page

,אנחנו נלווה אותך במסע 

 קורס מַהוּת הוא תהליך עבודה

בהנחיית אביה רחל וגלי גבריאלי

כל משתתפת בקורס מקבלת ליווי אישי וצמוד לאורך כל הדרך – מהרגע הראשון ועד לרגע שהיא יוצאת לדרך חדשה.

ומה אנחנו באמת עושות כאן?

 

זה לא רק תהליך של התפתחות.

זה ליווי מדויק משלב האבחון, דרך בניית תוכנית עבודה אישית, יישום בפועל ובקרה שוטפת.

אנחנו מחברות בין תודעה לעשייה, בין הבנה לפעולה, ובין חיבור לעצמך – לבחירה אמיצה במציאות שלך.

היכרות
ואבחון אישי

כבר בשלב ההרשמה נעשית היכרות אישית עם גלי, כדי להבין את הצרכים, הכאב, והסיבה האמיתית שמביאה אותך לקורס.

 

לאחר ההצטרפות, תקבלי פגישת אבחון פסיכו-פיזי עם אביה בזום - שיחה מעמיקה בה נכיר אותך, נראה איפה את עומדת, ונבין מה נדרש בתהליך האישי שלך.

ליווי רציף
בתוך הקורס

במהלך הקורס מתקיים סופרוויז’ן אישי ושקט על ידי גלי ואביה, שמתבוננות בתהליך שלך, מזהה תגובתיות, חוקרת איתך דפוסים, ותומכת בדיוק רגשי ותודעתי בתוך המסע עצמו.

פגישת סיום אישית

בתום הקורס, תקבלי פגישה אישית נוספת שמוקדשת לגיבוש כיוון חדש: עסקי או אישי.

מטרת הפגישה היא להפוך את מה שלמדת בתהליך לתוכנית פעולה ברורה ומותאמת לך.

קיט אישי -
כלים ליישום

כל משתתפת מקבלת ערכת כלים אישית להמשך הדרך, הכוללת:

• תרגולים פרקטיים של נשימה, תנועה, ותצפית עצמית 

• תזכורת לתרגול יומיומי

• שאלות מפתח לקבלת החלטות

• מבנה פעולה פשוט שמאפשר להתחיל לזוז

קהילה תומכת לאורך הדרך

קבוצת וואטסאפ אינטימית בה נוצר חיבור בין המשתתפות, תמיכה הדדית, ומקום להתייעצות ולהדהוד לאורך התהליך.

Eco Sustainable Natural Logo(2).png

גלי גבריאלי

אני גלי גבריאלי, מאמנת אישית ועסקית.  אני מחוברת לנשים ומעוררת בהן תשוקה, בהירות ואומץ. אני מזהה במהירות את האיכות הפנימית של כל אישה  ומכוונת אותה לבטא אותה בעולם בצורה מעשית, נוכחת ומלאת חיים.
שיטת האימון שלי משלבת עומק רגשי, חשיבה עסקית, אינטואיציה גבוהה וניסיון חיים עשיר. אני מובילה נשים לדייק  בבהירות ותנועה קדימה. 
אני מאמינה שאימון אישי ועסקי מחוברים זה בזה ושהצלחה של אישה נובעת מההוויה שאיתה היא מתהלכת בעולם,  מי שהיא, מה שהיא מקרינה, ומה שהיא מאפשרת לעצמה להיות.

במהלך השנים  הובלתי מערכי ניהול, שיווק ומכירות, בניתי עסקים, ליוויתי תהליכי צמיחה והדרכתי מאות אנשים ונשים בפרט.  צברתי ניסיון  רב שמאפשר לי לראות כל אישה בעיניים עסקיות, להבין מה זורם, לזהות את החסימה ולגלות את נקודת הפריצה שלה. 

המסע האישי שלי התחיל מתוך משבר ונולד מתוך כאב, שקט והקשבה.  חוויתי התעוררות של  תנועה ריפוי, אהבה ויצירה שמחברת בין רוח לחומר ובין עומק לפרקטיקה. אני מובילה נשים למימוש עצמי בעסק, בזוגיות, ביצירה ומשלבת באימון תהליך תודעתי, אסטרטגיה, דיוק ואהבה עצמית. אני מביאה איתי תדר של יופי ואסתטיקה, ומאמינה שהחיים שלנו הם השתקפות של איך שאנחנו מדברות לעצמנו  וכשהשפה הפנימית משתנה, הכול נפתח. הכל קיים בהוויה.

Mock up(5).png

אביה רחל

פסיכותרפיסטית גופנית, מטפלת בגישה פסיכופיזית, מורה ומנחת קבוצות, בעלת קליניקה פרטית בתל אביב.

אני מלווה נשים במסע של חיבור לעצמן דרך הגוף, הנשימה והתודעה - מסע אישי ומתמשך שאני בעצמי צועדת בו למעלה מ־15 שנה.

העבודה שלי נשענת על תרגול אישי וחקירה פנימית מעולמות המדיטציה ועבודה גופנית: ויפאסנה, הדרך הרביעית, יוגה נידרה, צ’י קונג ושיטת גרינברג.

אני בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, בוגרת המסלול לפסיכותרפיה גופנית (EABP), ובהכשרה מתקדמת בשיטת Somatic Experiencing.

הגוף, בתבונתו הפשוטה והחכמה, פועל במעגליות טבעית של גירוי, טעינה, פריקה ומנוחה. כאשר המעגל הזה נקטע - הכאב נעשה כרוני, המתח מצטבר, והאנרגיה נותרת כלואה.

דרכי הטיפולית מבקשת לאפשר לגוף להשלים את מעגלו, לשוב אל החוסן הפנימי, ולספר את הסיפור שנשכח.

אני מאמינה בהעברת ידע ככלי המאפשר לכל אחת להחזיר את השליטה לחייה - לא כדי להפוך למישהי אחרת, אלא כדי להיזכר במה שכבר קיים: איכות המהות, שבבקשת ההתגלות מחדש מבפנים.

אם את אישה שנמצאות  בצומת של שינוי, תקיעות או שחיקה ומבקשות למצוא את האיכות שאיתה הגיעו לעולם וללמוד איך להוציא אותה מהכוח אל הפועל.

bottom of page